Нека да разберем как да си направим чай от джинджифил

Вероятно няма нито една жена по света, която никога да не се е опитвала да спазва диета поне за няколко часа. Независимо от това, си струва да си припомним, че повечето диети са предназначени за почти пълно отхвърляне на храната и това не води до нищо добро. Затова диетолозите предпочитат да сведат до минимум хората в диетата, но те поставят в съзнанието си основите на здравословното хранене. Всъщност в това няма нищо трудно, защото просто не е нужно да ядете нездравословна храна и да добавяте към менюто с храни.Една от тези вълшебни храни е джинджифилът. Много жени ще се изненадат да го видят в буркан с подправки в кухнята и ще се усъмнят в способността му да подреди фигурата. Но ако разберете това с джинджифила, скоро можете да се убедите в неговите чудодейни свойства.

Това растение може да се счита за отлично изгаряне на мазнини, чийто принцип е сравним с грейпфрута и зелето. Поради своите етерични масла, витамини и аминокиселини, джинджифилът има благоприятен ефект върху храносмилателната система. А доброто храносмилане е ключът към страхотната фигура. Само корена на растението има полезни свойства. За да се постигне максимален ефект, е необходимо от него да се приготвят различни напитки, студени и топли. За съжаление, не всеки знае как да си направи чай от джинджифил, така че нека се опитаме да го разберем. Когато корените вече са закупени, те трябва да бъдат почистени. Джинджифилът се почиства много лесно: просто го изстържете с нож, след което тънката кожа веднага ще се отлепи. За да смилате продукта, можете да използвате блендер или обикновена ренде. Сега изпращаме корена във вряща вода в размер на 50 г на 1 литър вода, оставяме да заври и вари още 15 мин. Прецедете готовата напитка през сито или тензух. Основната версия е готова. За вкус можете да добавите малко мед, лимон, мента. Ето един от най -лесните начини да си направите джинджифил. Заслужава да се отбележи, че чаят се оказва не само здравословен, но и вкусен.

Сега трябва да разберете как да пиете. Можете да пиете този вълшебен чай половин час преди хранене - благодарение на него апетитът ви ще намалее доста добре. Можете също така да го отпивате през целия ден. През лятото можете да вземете тази напитка на плажа - тя утолява жаждата ви перфектно. Има и друг вариант за приготвяне на чай от джинджифил. Според тази рецепта джинджифилът трябва да се нарязва на големи филийки, да се залива с вряла вода и да се остави да се запари. Това е най -лесният и достъпен начин за приготвяне на чай от джинджифил. За тези, които искат да отслабнат, е подходяща следната рецепта. Трябва да вземете 1 скилидка чесън и 1 нарязайте всички съставки на големи парчета, изпратете в термос и залейте с гореща вода. След като напитката се влива, можете да я използвате през целия ден.

Вареният джинджифил е добър и за добавяне на лъжица мед към горещата напитка. Този чай ще облекчи запушването на носа и кашлицата. Чаят от джинджифил е полезен не само за тези, които искат да отслабнат. Дори ако всичко е наред с фигурата, натрошеният корен на това растение се препоръчва да се добавя към различни напитки и храни. Не сварявайте твърде много джинджифил. Ефектът от това определено няма да се увеличи, но вкусът ще бъде горчив. Чаят от джинджифил има ободряващ ефект, така че не се препоръчва да го пиете преди лягане. Но сутрин това е здравословна алтернатива на кафето. Сега, знаейки как да си направите чай от джинджифил, можете спокойно да споделите рецептите с приятелите си.