Sedem psihosomatskih bolezni: o čem joče telo. Psihosomatika Chicago Seven

Osnovni konflikti, značilni za kliente s psihosomatiko:

Konflikt bližina-oddaljevanje;

Konflikt odvisnost-neodvisnost.

Za številne stranke s psihosomatiko so značilni naravnost, neodvisnost, visok občutek dolžnosti, vestnost, togost in občutljivost. Vendar pa se pri različnih psihosomatskih boleznih razlikujejo posebne značilnosti motivacijske sfere posameznika in protislovja, značilna zanj. Oglejmo si to tezo podrobneje na primeru različnih bolezni.

Hipertenzija– medosebna napetost med agresivnimi vzgibi in občutkom odvisnosti (velik socialni nadzor, neuresničena potreba po moči). Takšna oseba ima pogosto nasprotujoče si težnje: osredotočenost na neposrednost, odkritost in vljudnost, vljudnost in željo po izogibanju konfliktom.

razjeda– človekova potreba po zaščiti, podpori in negi. Hkrati - moč, samostojnost in neodvisnost, za katero stremi.

Bronhialna astma– protislovje med željo po nežnosti in strahom pred njo. Konflikt med lastništvom in razdajanjem. Pogosto histerična in nezmožnost sprostitve jeze, kar vodi v napade zadušitve.

Sladkorna bolezen- občutek kroničnega nezadovoljstva.

Nevrodermatitis, psoriaza– pasivnost, težave s samopotrjevanjem.

Ulcerozni kolitis– pogosto se pojavi po izgubi predmeta in katastrofalnih izkušnjah. Nizka samopodoba, velika občutljivost za lastne neuspehe, močna želja po odvisnosti in skrbi.

revmatoidni artritis - zamrznjen in pretiran položaj, ki kaže visoko stopnjo samokontrole. Nagnjenost k požrtvovalnosti in pretirana potreba po pomoči drugim, vendar je ta pomoč agresivna.

Koronarna bolezen (bolezen menedžerjev)– značilno za aktivne in podjetne ljudi. Koronarni tip osebnosti, nagnjen k miokardnemu infarktu - visoka stopnja aspiracij, izrazita želja po doseganju cilja, želja po tekmovanju. Prizadeva si narediti vse hitreje in bolje kot vsi drugi, obseden je s to željo. Nenehno napet, sistematično premaguje občutek utrujenosti. V primeru nenadzorovane situacije lahko pride do izgube nadzora in zbranosti, ishemije.

Posameznikov odziv na psihosomatsko bolezen je lahko različen. B.A. Yakubov identificira naslednje vrste osebnega odziva na bolezen: prijazno, mirno, nezavedno, sledi, negativno, panično, destruktivno. A.E. Ličko, N.Y. Ivanov se drži svoje delitve vrst poudarkov. Menijo, da je odnos do bolezni harmoničen, ergopatski, anizognozičen, hipohondričen, nevrasteničen, anksiozen, apatičen, melanholičen, občutljiv, egocentričen, paranoičen, disforičen.

Klientov odnos do svoje bolezni je lahko ambivalenten. Tradicionalno bolezen spremlja negativen odnos bolnika do nje. V zvezi s tem se razlikuje dojemanje bolezni kot grožnje (izziva), izgube, kazni. Vendar pa obstaja tudi pozitivna stran: prejemanje različnih vrst koristi od bolezni (psiholoških, socialnih, materialnih), kar človeku v nekaterih primerih omogoča, da ima pozitiven odnos do svoje bolezni. To je reakcija na bolezen kot pridobitev ali odrešitev. S tega vidika so agravacija (pretiravanje obstoječih znakov bolezni), simulacija (pretvarjanje, s pomočjo katere si človek poskuša ustvariti mnenje o prisotnosti bolezni) in prikrivanje (prikrivanje same bolezni in njenih znakov). od drugih) se razlikujejo.

Ker je izvor psihosomatskih bolezni pogosto psihološki dejavnik, psihološki vpliv v kombinaciji z medicinskim (zdravilnim) vplivom pomaga izboljšati bolnikovo stanje in vodi do odprave posameznih simptomov bolezni.

Nemalokrat pacient na obisku pri zdravniku sliši nekaj nerazumljivega: »To je bolj verjetno psihosomatika kot ...«, čemur sledi seznam možnih bolezni.

Na ta način zdravniki pogosto poskušajo nadomestiti pravilno diagnozo. Vsi simptomi kažejo, da ima bolnik bolezen, vendar testi in študije ne dajejo ničesar. Psihosomatika in nič več!

Pravzaprav je psihosomatika zelo priljubljena smer v znanosti, ki preučuje vpliv psiholoških dejavnikov na nastanek somatskih (telesnih) bolezni. Privrženci te znanosti trdijo, da navadnih "telesnih" bolezni praktično ni. Vse niti vodijo do naše napačene psihe. In ker sta duša in telo eno, se vsa globoka čustvena doživetja odražajo v fizičnem stanju osebe. Nasprotno pa hude bolezni neposredno vplivajo na razpoloženje in vedenje.

Jerzy Lec je še dejal: "Usoda te udari po obrazu, če se naveliča, da ne poslušaš njenih lahkih brc v rit." Te besede je mogoče razlagati na kakršen koli način, vendar popolnoma pojasnjujejo povezavo med prisotnostjo simptomov bolezni in nezmožnostjo prepoznavanja vzroka njenega pojava. Psiha se brani z zadajanjem bolečih udarcev telesu.

Psihosomatični zdravniki identificirajo tako imenovanih čikaških sedem bolezni, ki najbolj »pristajajo« tej definiciji:

1. Hipertenzija.
2. Peptični ulkus dvanajstnika.
3. Nespecifični ulcerozni kolitis.
4. Bronhialna astma.
5. Tirotoksikoza.
6. Revmatoidni artritis.
7. Nevrodermatitis.

Ljudje z revmatoidnim artritisom najpogosteje doživljajo resnične težave pri napredovanju v življenju. Včasih so v nerešljivi situaciji, v nenehnem čustvenem stresu. Ob tem je oteženo tudi njihovo fizično gibanje. Vse je povezano z bolečino, ki je po občutku podobna revmatski bolečini.

Tako se izkaže, da bolna oseba išče prizanesljiv odnos do sebe od okolice. Zdi se, da razlog za svoje neuspehe išče v svoji bolezni in si »umiva roke« pred nadaljnjimi dejanji za spremembo situacije. In seveda dobi dodatno energijo ob pomoči družine. Dokazano je, da mnogi otroci umetno manipulirajo z odraslimi v želji po več pozornosti in naklonjenosti. Za dosego tega cilja se pogosto uporablja prehlad. Otrok pretirava s stopnjo svoje bolezni, prisili starša, da ostane, nato pa je sam neopazno potegnjen v to igro in začne vse pogosteje zbolevati. V tem ozadju se lahko razvijejo revmatizem in druge notranje bolezni. Okoli se počutijo krive, otrok pa se zaradi splošnega občutka krivde navadi prejemati prednosti. Morda, če bi bil pred boleznijo deležen toliko pozornosti, kot jo je potreboval, do tega ne bi prišlo.

Seveda se bolezen pojavi pri osebi ne le zaradi pomanjkanja pozornosti v otroštvu. Tu so tudi dedne nagnjenosti in druge nepredvidene okoliščine.

Stanje imunosti je zelo pomembno. Od tega je odvisno, kako huda bo bolezen. Toda imuniteta je tista, ki najprej "sedi", če ni vse v redu s psihološko situacijo v človekovem življenju. Zdi se, da se vda brez boja. Ali pa osredotoči vse svoje moči, da telo pokaže vse svoje zmožnosti in zmaga v boju z boleznijo. Prejme imuniteto z ukazom "Premagaj sovražnika!", Okrevanje bo potekalo hitreje. Lahko pa tudi živčni sistem ukaže: »Počasi zaenkrat, morda je bolje, da še malo zbolimo? Ali pa morda ni več donosno zboleti?«

Vsaka odrasla oseba bi se verjetno morala pobliže seznaniti s »zvito« psihosomatiko, da bi kasneje še lahko poskušala nadzorovati situacijo z boleznimi v svojih rokah.

»Živčna bolezen« je tisto, kar običajno imenujemo psihosomatska motnja. Ime teh bolezni združuje grške besede za »dušo« (psyche) in »telo« (soma), običajno pa nastanejo zato, ker duša skriva svoje trpljenje.

V trenutku, ko so rezervoarji duše polni, vsebina ne najde bolj neposrednega izliva kot skozi telo. Kaj vodi do psihosomatskih bolezni? V tem članku bom predstavil najpogostejšo klasifikacijo vzrokov psihosomatskih motenj, ki jo je predlagala psihologinja Leslie LeCrone.
Zdaj o vsaki točki podrobneje.

1. Notranji konflikt.

Situacija, v kateri je en del človekovih želja zavesten in leži na površini, medtem ko je drugi - običajno nasprotno - iz nekega razloga skrit v podzavesti. Nato se v drugem delu začne "gverilska vojna", katere znak so lahko psihosomatski simptomi.

2. Govorica telesa.

Telo fizično odseva stanje, ki bi ga lahko izrazili s figurativnimi besednimi zvezami: »to je tako glavobol!«, »Ne morem prebaviti!«, »zaradi tega je moje srce na napačnem mestu!«, » moje roke so zvezane!" Uganete, kako se bo razmeroma zdravo telo odzvalo na takšna neprestano programirana sporočila?

3. Razpoložljivost pogojne ugodnosti.

Ta kategorija vključuje zdravstvene težave, ki lastniku prinašajo določeno pogojno korist. In ne, to ni simulacija, ampak zelo resnična bolezen, ki jo je mogoče diagnosticirati. Morda si človek res želi ugodnosti, ki jih bo dobil le, če bo zbolel. Želejte bolj previdno, saj se želje ponavadi uresničijo!

4. Izkušnje iz preteklosti

Vzrok bolezni je lahko travmatična izkušnja iz preteklosti, pogosteje huda iz otroštva. Lahko gre bodisi za občasen dogodek bodisi za dolgotrajen vpliv, ki še naprej čustveno vpliva na osebo v sedanjosti.

5. Identifikacija.

V tem primeru lahko fizični simptom nastane kot posledica močne čustvene navezanosti na osebo s podobno boleznijo. Pogosto obstaja strah pred izgubo te osebe ali pa se je izguba dejansko zgodila.

6. Predlog.

Z prepričanjem o prisotnosti bolezni – četudi ta v resnici ne obstaja – človek nenehno poskuša najti dokaze zanjo in se tako podzavestno že strinja s prisotnostjo bolezni. Seveda se na ta način verjetnost, da ga dobimo, bistveno poveča.

7. Samokaznovanje.

Ta kazen je povezana z resnično, pogosteje z namišljeno krivdo, ki človeka muči. Samokaznovanje olajša doživljanje krivde, kot da se odkupi zanjo.
Psihosomatske težave so povsem resnične in se pojavijo kot posledica stresnih situacij in težkih odnosov, zunanjih vplivov na psiho in drugih absolutno nefizioloških razlogov. Omeniti velja tudi, da mnogi raziskovalci menijo, da psihosomatske bolezni nastanejo v organih in sistemih, ki so sprva najbolj oslabljeni zaradi značilnosti življenjskega sloga in dedne nagnjenosti.
Spoznajte Chicago Seven Ne, niso tolpa gangsterjev, vendar so odgovorni za več življenj kot katera koli kriminalna združba.
Govorimo o sedmih klasičnih psihosomatskih boleznih, ki jih je identificiral ameriški psihoanalitik Franz Alexander leta 1950: 1. Hipertenzija
2. Peptični ulkus
3. Bronhialna astma
4. Nevrodermatitis
5. Hipertiroidizem
6. Ulcerozni kolitis
7. Revmatoidni artritis
Od takrat se je marsikaj spremenilo, spremenil in dopolnil pa se je tudi seznam psihosomatskih bolezni. Danes je dopolnjen in bistveno razširjen: panične motnje in motnje spanja, onkologija, srčni infarkt, sindrom razdražljivega črevesja, spolne motnje, debelost, anoreksija nervoza, bulimija – tudi te in številne druge motnje imajo razlog za psihosomatske.
Mnogi znani psihoterapevti, kot so Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolff, Alexander Lowen in mnogi drugi, so povezovali pojav bolezni delov in organov telesa z ustreznimi čustvi - to je tema za poseben članek.

Kaj je potrebno za okrevanje?

Treba je ne samo zdraviti fiziološkega vzroka, ampak tudi premagati psihološkega. Nekateri zdravniki so prepričani, da je pri zdravljenju psihosomatskih bolezni pomoč psihoterapevta, čeprav nujna, le pomožno orodje.

Duševno in fizično (somatsko) sta neločljivo povezana in vse, kar se dogaja z našim telesom, ima vzroke v naši psihi in se v njej odraža. Vsaka bolezen ima tako ali drugače vpliv psiholoških in socialnih vzrokov. In tudi v nesreči, ki je, kot kaže, nikakor ni mogoče povezati z našo psiho, obstaja vpliv čustvenega stanja, značajskih lastnosti in vedenja osebe.

Obstajajo pa tudi bolezni, pri katerih je psihološki dejavnik glavni razlog za njihov nastanek, t.j. To je reakcija telesa na konfliktno izkušnjo, ki vodi do patoloških motenj v organih. V tem primeru govorimo o neposredno psihosomatskih boleznih.

Vašo bolezen lahko označimo kot psihosomatsko, če zanjo velja ena ali več naslednjih trditev:

• Bolezen je posledica stresa, čustvenega šoka, napetosti in duševnih travm.
• Bolezen se pojavi po nekem dogodku ali se poslabša v določenih situacijah.
• Bolezen je kronična ali se občasno ponavlja.
• Bolezen ni povezana s patologijo organa, vendar so vse funkcije telesa motene.
• Motene so lahko funkcije kardiovaskularnega sistema, prebavil, lokomotornega sistema, dihal in genitourinarnega sistema. To pogosto spremljajo notranja tesnoba, simptomi depresije, simptomi strahu, motnje spanja, zmanjšana koncentracija in duševna utrujenost.
• Bolezni, katerih vzrokov medicina ne pojasni ali simptomov ne potrdi zdravniški pregled (histerična paraliza, psihogena slepota in gluhost, psihogeno bruhanje in drugo).
• Bolezen, ki ni dedna ali nalezljiva, vendar jo opazimo pri več družinskih članih ali v različnih generacijah.

2. Seznam večjih psihosomatskih bolezni

Nekatere bolezni so jasno opredeljene kot psihosomatske. Svetovna klinika že dolgo identificira "svetih sedem" 7 glavnih psihosomatskih bolezni:

1. Bronhialna astma
2. Ulcerozni kolitis
3. Arterijska hipertenzija
4. nevrodermitis
5. revmatoidni artritis
6. Razjeda na želodcu
7. Peptični ulkus dvanajstnika

Sodobna medicina na ta seznam dodaja tudi:

• Alergije
• Kožne bolezni
• debelost
• Radikulitis
• Tumorji, onkološke bolezni
• migrena
• Avtoimunske bolezni (revmatizem, artritis itd.)
• Osteohondroza
• Koronarna bolezen srca
• Psihosomatska tirotoksikoza
• Diabetes mellitus tipa 2

3. Kako psihoterapija pomaga pri zdravljenju psihosomatskih bolezni?

Ker imajo psihosomatske bolezni psihološke vzroke, se izvaja njihovo zdravljenje, ki glede na različne dejavnike poteka ločeno ali v povezavi s klasičnim somatskim zdravljenjem. Samo somatsko zdravljenje teh bolezni pomaga pri soočanju le s simptomi, ne da bi odpravilo vzroke njihovega pojava. Zaradi tega bolezen postane kronična, se ponavlja ali pa se patologija preklopi na druge organe ali področja življenja osebe.

Psihosomatska bolezen se pogosto pojavi kot posledica notranjega konflikta med zavednimi in nezavednimi (nezavednimi) željami, strahovi in ​​prepovedmi. Če so čustva potlačena ali je njihovo izražanje oteženo, to vodi v patološke motnje v delovanju organov.

Vsi ti konflikti in neizražena, pogosto tudi nezavedna čustva se simbolno odražajo v telesu. Tako telo poroča o tem, kaj se dogaja v psihi, in uprizarja svojo predstavo »psihosomatske bolezni«.

Učinkoviti vrsti terapije za tovrstne bolezni sta klasična psihoanaliza in psihoanalitična terapija. Psihoanalitična terapija in psihoanaliza sta usmerjeni prav v to, da pridemo do teh nezavednih, nesprejemljivih občutkov, želja, strahov, notranjih konfliktov, ki se izražajo v boleznih. Psihoanalitik pomaga razumeti, kaj so ti občutki, jih ozavestiti, jim dati izhod, jih izkusiti, da bi razrešili notranje konflikte in se na koncu znebili psihosomatskih bolezni.

Ker gre za nezavedne procese, tega ni mogoče storiti sami, brez pomoči ali psihoanalitika s posebnimi znanji in tehnikami, ki omogočajo dostop do nezavednega.

"Človek je živčni sistem, vse ostalo so njegovi dodatki." In ljudje pravijo: "Vse bolezni so iz živcev, samo sifilis je iz užitka!"

Med nevrologi je priljubljen izraz: "Človek je živčni sistem, vse ostalo so njegovi dodatki." In ljudje pravijo: "Vse bolezni so iz živcev, samo sifilis je iz užitka!" Seveda je na to temo veliko polemik, vendar ostaja znanstveno dokazano dejstvo: več kot je stresnih situacij v človekovem življenju, pogosteje zboli in slabše se spopada z boleznijo.

Poleg tega ima veliko bolezni psihosomatske korenine. Iz grščine psyche - »duša« in soma - »telo«, bolezni pa običajno nastanejo, ker duša skriva svoje trpljenje. V trenutku, ko čustva ne najdejo izhoda, se rezervoarji duše prepolnijo in vsebina ne najde drugega izhoda kot skozi telo.

Tu je 7 najpogostejših vzrokov za psihosomatske motnje, ki jih je identificirala psihologinja Leslie LeCrone.

1. Notranji konflikt

Situacija, v kateri je en del človekovih želja zavesten in leži na površini, medtem ko je drugi - običajno nasprotno - iz nekega razloga skrit v podzavesti. Nato se v drugem delu začne "gverilska vojna", katere znak so lahko psihosomatski simptomi.

2. Govorica telesa

Telo fizično odseva stanje, ki bi ga lahko izrazili s figurativnimi besednimi zvezami: »to je tako glavobol!«, »Ne morem prebaviti!«, »zaradi tega je moje srce na napačnem mestu!«, » moje roke so zvezane!" Uganete, kako se bo razmeroma zdravo telo odzvalo na takšna neprestano programirana sporočila?

3. Razpoložljivost pogojne ugodnosti

Ta kategorija vključuje zdravstvene težave, ki lastniku prinašajo določeno pogojno korist. In ne, to ni simulacija, ampak zelo resnična bolezen, ki jo je mogoče diagnosticirati. Morda si človek res želi ugodnosti, ki jih bo dobil le, če bo zbolel. Želejte previdno, saj se želje radi uresničijo!

4. Izkušnje iz preteklosti

Vzrok bolezni je lahko travmatična izkušnja iz preteklosti, pogosteje huda iz otroštva. Lahko gre bodisi za občasen dogodek bodisi za dolgotrajen vpliv, ki še naprej čustveno vpliva na osebo v sedanjosti.

5. Identifikacija

V tem primeru se fizični simptom lahko pojavi kot posledica močne čustvene navezanosti na osebo s podobno boleznijo. Pogosto obstaja strah pred izgubo te osebe ali pa se je izguba dejansko zgodila.

6. Predlog

Z prepričanjem o prisotnosti bolezni – četudi ta v resnici ne obstaja – človek nenehno poskuša najti dokaze zanjo in se tako podzavestno že strinja s prisotnostjo bolezni. Seveda se na ta način verjetnost, da ga dobimo, bistveno poveča.

7. Samokaznovanje

Ta kazen je povezana z resnično, pogosteje z namišljeno krivdo, ki človeka muči. Samokaznovanje olajša doživljanje krivde, kot da se odkupi zanjo.

Psihosomatske težave so povsem resnične in se pojavijo kot posledica stresnih situacij in težkih odnosov, zunanjih vplivov na psiho in drugih absolutno nefizioloških razlogov. Omeniti velja tudi, da mnogi raziskovalci verjamejo, da psihosomatske bolezni nastanejo v organih in sistemih, ki so sprva najbolj oslabljeni zaradi značilnosti življenjskega sloga in dedne nagnjenosti.

Srečati: The Chicago Seven Ne, niso tolpa gangsterjev, vendar so odgovorni za več življenj kot katera koli kriminalna združba.

Govorimo o sedmih klasičnih psihosomatskih boleznih, ki jih je leta 1950 identificiral ameriški psihoanalitik Franz Alexander:

1. Hipertenzija

2. Peptični ulkus

3. Bronhialna astma

4. Nevrodermatitis

5. Hipertiroidizem

6. Ulcerozni kolitis

7. Revmatoidni artritis

Od takrat se je marsikaj spremenilo, spremenil in dopolnil pa se je tudi seznam psihosomatskih bolezni. Danes je dopolnjen in bistveno razširjen: panične motnje in motnje spanja, onkologija, srčni infarkt, sindrom razdražljivega črevesja, spolne motnje, debelost, anoreksija nervoza, bulimija – tudi te in številne druge motnje imajo razlog za psihosomatske.

Mnogi znani psihoterapevti, kot so Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolff, Alexander Lowen in mnogi drugi, so povezovali pojav bolezni delov in organov telesa z ustreznimi čustvi - to je tema za poseben članek.

Kaj je potrebno za okrevanje?

Treba je ne samo zdraviti fiziološkega vzroka, ampak tudi premagati psihološkega. Nekateri zdravniki so prepričani, da je pri zdravljenju psihosomatskih bolezni pomoč psihoterapevta, čeprav nujna, le pomožno orodje.

Vendar pa je v nekaterih primerih glavna pomoč prav v njem. In na telesni ravni je kot oblika preventive in samopomoči nujno predvsem pravočasno odstranjevanje posledic stresa in preprečevanje kronične preobremenjenosti; razveselite svoje telo z masažami, telesno aktivnostjo in ustreznim počitkom, naučite se obvladovati napetost in se znati sprostiti. In kar je najpomembnejše: če je nemogoče spremeniti situacijo, spremenite svoj odnos do nje! Biti zdrav!