อัตราผมร่วงทุกวันเป็นอย่างไร?

หากคุณสังเกตเห็นขนที่เสื้อผ้า หมอน หรือหวี อย่าตกใจ เพราะมันมีสาเหตุมาจากธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ของผมร่วง และปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติในตัวเอง แต่ควรสระผมวันละเท่าไหร่? มีบรรทัดฐานใด ๆ หรือไม่?

ผมร่วง: เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

ทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์มีแนวโน้มที่จะต่ออายุตัวเอง ปรับปรุงเล็บ ผิวหนัง ผมไม่สามารถช่วยได้แต่ต้องสัมผัสกับปัจจัยแวดล้อม ดังนั้นจึงไม่สามารถคงสภาพที่สมบูรณ์ได้ ดังนั้นพวกเขาจึงได้รับการอัปเดตด้วย: บางส่วนหลุดออกไป อื่น ๆ เกือบจะในทันทีเริ่มเติบโต โดยทั่วไป ผมร่วงเป็นเรื่องปกติ

หากปริมาณเส้นผมที่หลุดร่วงในแต่ละวันเปลี่ยนแปลงไป ก็คุ้มค่าที่จะลองเปลี่ยนวิธีการดูแลหนังศีรษะของคุณ

ในการเริ่มต้น ให้อ่านส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์ของแชมพูและครีมนวดอย่างระมัดระวัง บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุของผมร่วง เครื่องสำอางที่ใช้ล้างเครื่องสำอางหลายชนิดใช้ส่วนประกอบที่เป็นอันตราย เช่น โซเดียมลอริลซัลเฟตหรือโซเดียมคลอไรด์ รวมถึงซิลิโคนและพาราเบนจำนวนมาก สารเคมีเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ผมร่วงอย่างรุนแรงเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอาการระคายเคือง อาการแพ้ และแม้กระทั่งพิษจากสารเคมี ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายจะแทรกซึมผ่านรูพรุนเข้าสู่กระแสเลือดและจับตัวกับเนื้อเยื่ออ่อน

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวและฟื้นฟูปริมาณเส้นผม ลองใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคน Mulsan Cosmetic (mulsan.ru) มีคุณภาพสูงสุดและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ กลุ่มผลิตภัณฑ์แชมพูและบาล์มจาก Mulsan Cosmetic ช่วยบำรุงเส้นผมได้ดีและดูแลหนังศีรษะ เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยสารสกัดจากจมูกข้าวสาลีและไฟว์วีด

แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของจำนวนเส้นขนที่หลุดร่วงหรือบริเวณที่ศีรษะล้านมากขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ เพราะไม่ปกติ!

ผมร่วงเป็นกระบวนการปกติในร่างกาย

สาเหตุธรรมชาติของผมร่วง

ที่นี่เราจะไม่พูดถึงสาเหตุของผมร่วงทางพยาธิวิทยาพวกเขาควรพูดคุยแยกกัน แต่เราระบุปัจจัยทางธรรมชาติและที่หลีกเลี่ยงไม่ได้:

ผมร่วงวันละเท่าไร?

อัตราผมร่วงต่อวันเป็นอย่างไร? ปริมาณปกติคือ 50-70 ถึง 100-150 เส้นต่อวัน.

รูปแบบนี้เกิดจากอิทธิพลของปัจจัยหลายอย่าง ซึ่งเราจะกล่าวถึงด้านล่าง

ส่งผลต่อปริมาณผมร่วงอย่างไร?

อัตราผมร่วงต่อวันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

1. ปริมาณโดยรวม โดยทั่วไปจำนวนเส้นขนบนศีรษะอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 90,000 ถึง 160,000 และอัตราการสูญเสียจะขึ้นอยู่กับจำนวนดังกล่าว นั่นคือยิ่งผมบนศีรษะมากเท่าไหร่ก็ยิ่งหลุดร่วงมากเท่านั้น โดยวิธีการที่บ่อยครั้งในคนที่มีผมหยิกสีแดงจำนวนเส้นขนลดลง แต่ความหนาของพวกมันมีนัยสำคัญ และผมสีบลอนด์จะบางและเปราะโดยธรรมชาติ ดังนั้นปริมาณจึงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้น
2. ผงซักฟอกที่ใช้. เป็นที่ชัดเจนว่าหากวิธีการรักษาดังกล่าวไม่เหมาะสมการสูญเสียจะเพิ่มขึ้น
3. ฤดูกาล. ตามที่ระบุไว้แล้ว ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ ผมร่วงในแต่ละวันมากกว่าในฤดูร้อนหรือฤดูหนาว
4. โรคภัยไข้เจ็บ หลังจากการเจ็บป่วย ร่างกายที่อ่อนแอไม่สามารถให้สารอาหารแก่รูขุมขนได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นหลังการฟื้นตัว เส้นผมอาจหลุดร่วงอย่างรุนแรง
5. ระยะของรอบเดือน อาการห้อยยานของอวัยวะจะรุนแรงขึ้นในช่วงมีประจำเดือน
6. ระยะการเจริญเติบโต ดังนั้น ในระหว่างระยะเทโลเจน (นั่นคือ การต่ออายุ) เส้นขนจะหลุดร่วงในแต่ละวันมากกว่าช่วงแอนาเจน (การพัฒนา การเจริญเติบโต) หรือระยะ catagen (การสูญพันธุ์)
7. เหนือสิ่งอื่นใด บรรทัดฐานจะขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตและสภาพความเป็นอยู่ตลอดจนโภชนาการ สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยและนิสัยที่ไม่ดีจะเพิ่มผลกระทบ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

วิธีการคำนวณปริมาณผมร่วง?

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเกินอัตราการสูญเสีย? คุณสามารถลองนับจำนวนเส้นขนที่หลุดร่วงในแต่ละวันได้ ขั้นแรก ถอนขนออกจากหวีแล้วนับ ประการที่สอง หากคุณล้างทุกวัน ให้เพิ่มจำนวนเส้นขนที่หลุดร่วงระหว่างขั้นตอนนี้ ประการที่สาม ตรวจสอบหมอนและหูฟัง และเพิ่มขนอีก 10-20 เส้นที่หลุดออกมาโดยไม่มีการแทรกแซง คำนวณผลรวม

หรือทำการทดลองง่ายๆ จับผมที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ด้วยมือของคุณแล้วดึงมัน หากมีขนบริเวณแขนมากกว่า 5-10 เส้น ให้ติดตามดูต่อไป และหากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์

และถ้าขนไม่หลุดร่วงเลย?

หากขนไม่หลุดก็ไม่ใช่เหตุผลของความภาคภูมิใจ ซึ่งหมายความว่าผมจะไม่งอก และในสถานการณ์เช่นนี้ ควรส่งเสียงเตือน เนื่องจากการหยุดการเจริญเติบโตเป็นผลมาจากปัญหาร้ายแรง

ปล่อยให้ผมของคุณแข็งแรงและสวยงามและผมร่วงจะไม่มากเกินไป