Что нельзя есть беременным во время беременности: список продуктов запрещенный на ранних сроках. Что нельзя делать беременным Что значит во время беременности

Если на первых месяцах беременности у вас были кровотечения или кровянистые выделения, то, скорее всего, ваш врач посоветует вам воздержаться от секса, как минимум до 14 недели беременности. Если же никаких выделений у вас не было, и все идет нормально, то вы можете нисколько не ущемлять себя в занятиях любовью.

Можно заниматься сексом во время беременности вплоть до самих родов, никакого вреда при этом ребенку не будет. После того, как вы ощутили оргазм, вы можете ощутить шевеления малыша в своем животе, но это происходит не из-за того, что ему неудобно или плохо, просто он слышит, как у его мамы сильнее начало биться сердце.

Многие беременные женщины на ранних сроках чувствуют себя не самым лучшим образом, есть тошнота, усталость, стресс и беспокойство. Сексуальное желание при этом возникает не так часто. На поздних сроках женщина начинает чувствовать себя значительно лучше, а потому и сексуальное влечение к ней возвращаются.

Мужчины тоже порой не хотят заниматься сексом с беременной женщиной. Во многом, это связано с тем, что представители сильной половины человечества боятся нанести вред своей любимой и малышу. В некоторых случаях это может быть связано и с тем, что мужчин не привлекает изменившийся внешний вид беременной.

Чем больше будет срок беременности, тем более неудобной будет поза, при которой мужчина оказывается сверху. В этом случае вам придется поэкспериментировать, нужно подобрать такую позу, при которой и вы, и ваш партнер будете получать удовольствие.

В третьем триместре ласки должны быть более нежными, иначе вы можете почувствовать дискомфорт. На поздних сроках нужно учитывать и тот момент, что при занятии сексом у женщины в кровь может попасть гормон окситоцин, который готовит шейку матки к родам. Непосредственно на последних неделях этот гормон может спровоцировать появление схваток. Преждевременным родам способствует и семяизвержение. Дело в том, в сперме содержатся простагландины, которые вызывают сокращения матки. Если ваша беременность протекает нормально, то никаких рисков это в себе не таит.

Если же раньше у вас были выкидыши или преждевременные роды, то ваш лечащий врач может вам посоветовать отказаться от занятий сексом в последнем триместре беременности.

В некоторых случаях женщина может полностью отказаться от секса. В принципе, это нормально. Главное, обсудить сложившуюся ситуацию с партнером, чтобы между вами не было обид и не допониманий.

Можно ли мне заниматься сексом и не навредит ли это моему малышу

Наверняка, каждая беременная женщина задается серьезным вопросом: «Можно ли мне заниматься сексом и не навредит ли это моему малышу. На счет этого важного вопроса существуют две точки зрения. Некоторые считают, что лучше сексом не заниматься, другие говорят о том, что это даже необходимо.

Статистические данные гласят о том, что в европейских странах беременным женщинам необходимо заниматься сексом хотя бы раз в неделю. Российские специалисты рекомендуют женщине анализировать, на каком она находится сроке.

И вот наступил долгожданный момент – тест на беременность показывает положительный результат. Кажется, дальше все просто – пройдет девять месяцев и состоится самая главная встреча в жизни женщины. Встреча с её ребенком. Но до этого еще предстоит прожить маленькую отдельную жизнь, где надо соблюдать режим и думать в первую очередь об интересах будущего малыша. Но осторожными надо быть не только в рутинных вопросах, но и в вопросах интимных.

Можно ли беременным заниматься сексом на ранних сроках

Ведь, кажется, что мешает женщине в первом триместре беременности жить нормальной полноценной жизнью и на полную меру вкушать радости секса? Ничего, но только если будущая мама чувствует себя нормально и комфортно.

Заниматься или не заниматься сексом на ранних сроках беременности – это сугубо нестандартный вопрос, на который нельзя дать однозначный ответ. Внешних признаков, то есть огромного живота, еще нет. Но есть изменения в душе и мировоззрении беременной. На первый план выходят не собственные желания, а интересы маленького комочка, который день за днем растет внутри.

Врачи советуют удержаться от бурного секса и выбрать более спокойный досуг. Первые три месяца беременности являются опасным периодом и на маленьких сроках чаще всего случаются выкидыши. С медицинской точки зрения занятия сексом первые двенадцать – четырнадцать недель беременности противопоказаны тем будущим мамам, у кого есть проблемы со здоровьем, например предлежание плаценты, недостаточность шейки матки, угроза выкидыша, венерические болезни или кровяные выделения. Кроме того, если женщина себя плохо чувствует, страдая от токсикоза, головокружений, боли в пояснице или груди, то вряд ли она будет думать про секс. В этом случае мужчине надо не обижаться и требовать выполнения супружеского долга, а поддержать свою любимую.

Если же все в порядке, здоровья не беспокоит, угрозы для малыша нет, настроение на высшем уровне и хочется заниматься сексом – то тогда никаких табу нет, только надо выбрать позы комфортные для двоих партнеров. Надо обратить внимание, что беременной женщине не желательно лежать на спине. Значит, прощай миссионерская поза, и здравствуй разнообразие. Хотя и тут надо быть максимально осторожными, дабы не пережимался живот. Ведь в занятиях сексом на ранних месяцах беременности есть свои плюсы. Это хорошо влияет на эластичность мышц матки и влагалища, женщины испытывают более сильный оргазм, не надо думать о том, чтобы предохранятся и можно максимально расслабится. А еще сперматозоиды питают эмбрион, так сказать проще, необходимыми полезными веществами, что помогает его развитию.

Когда нельзя заниматься сексом во время беременности?

Как бы там не было, важно консультироваться со своим лечащим врачом, вовремя делать УЗИ и прислушиваться к собственным желаниям. Ведь если счастлива мама – то счастлив будет и малыш. Не зря говорят, что истинное удовольствие от секса может получить только та женщина, которая любима, а все потому, что начинается и заканчивается в женской голове. Поэтому очень важно иметь и ощущать полный психологический комфорт во время плотских утех. И не только на ранних сроках беременности.

В первом триместре беременности женщина не испытывает сильного полового влечения к своему мужчине. Это связано с перестройкой организма и его привыканием к новым условиям. Важную роль играет и токсикоз, а также и психологические особенности беременной. Все дело в том, что женщина, боясь навредить своему ребенку, просто отказывается от любовных утех. Но физиология человека напротив рекомендует регулярные секс на ранних сроках беременности, так как, именно в этот период интимное место женщины становится наиболее чувствительным. Период между 14 и 28 неделями отличается привыканием беременной к переменам, происходящих в ее организме. Именно из-за этого гормонального взрыва у беременной появляется большая потребность в сексуальных отношениях.

Но все же есть период, когда необходимо проявить осторожность и внимательнее относиться к своим ощущениям. На поздних сроках может появиться боль при половом акте, это свидетельствует о неправильно подобранной позе. В таком случае лучше все прекратить и перенести на более подходящий для вашего организма момент.

Если боль возникает на ранних сроках беременности, конечно же в таком случае необходимо насторожиться и выявить причину данной боли. Кроме всего этого, с 38 недели беременная уже начинает готовиться к родам. Ведь каждое неправильное движение может их спровоцировать и вызвать схватки.

Особенно осторожными должны быть женщины, которым предстоит кесарево сечение. Запрет на сексуальные отношения может выставить вам только лечащий врач после многочисленных осмотров и тщательного обследования.

Супружеские отношения во время беременности

Множество будущих отцов утверждают, что готовы полностью отказаться от занятия сексом при беременности своей супруги, для того чтобы не дай бог? не навредить плоду.

Довольно известный журнальчик об отношениях между супругами Journal of Sex & Marital Therapy, решил опубликовать результаты проведённого социологического опроса, который смог раскрыть реальное отношение мужского пола на периодичность интимных контактов со своей супругой во время беременности. Оказывается, что ответы мужчин идут вразрез всем известным стереотипам о постоянной зависимости от секса и их ненасытности.

Примерно 81% респондентов не только готовы в общем то уменьшить периодичность половых отношений с беременной женой, а нередко они сами являются инициаторами этого воздержания. Будущие папаши отрешаются от секса во время беременности, так как реально боятся навредить здоровью будущего малыша, либо спровоцировать досрочные роды. Также мужчины утверждают, что такое воздержание, никаким образом не влияет на прочность супружеских отношений.

В этом исследовании принимали участие 105 парней от 20 до 46 лет и их вторые половины на момент этого опроса были на девятом месяце беременности.Половые отношения во время беременности

Специалисты же, комментируя эти результаты объясняют, что когда беременность проходит без каких-либо осложнений, то это не повод совсем отказываться от близости супругов, но при этом желательно позы выбирать, чтобы на супругу не оказывается сильное определенное давление.

Для того чтобы решить вопрос с мужем об отсутствии близости, женщине просто достаточно поговорить с ним и все объяснить. Но если же муж все-таки не перестал сомневаться, то можно отвести его к своему специалисту, где она постоянно наблюдается при беременности.

Патологии при беременности когда секс противопоказан

Вот ряд патологий, когда сексом заниматься во время беременности категорически запрещено:

наличие инфекционного заболевания;

угроза выкидыша плода;

заболевание венерического характера у мужчины;

подтекание околоплодной жидкости;

кровотечение в матке;

отслойка плаценты..

Во время ожидания малыша будущая мамочка сталкивается с множеством запретов, касающихся беременности. Делится беременность на триместры, «можно» и «нельзя» для каждого из трех триместров может несколько варьироваться. В данной статье рассмотрим наиболее неоднозначные табу во время беременности.

Что нельзя делать во время беременности. Можно ли заниматься сексом при беременности

Врачи солидарны: в начале первого триместра, пока эмбрион только имплантируется в стенку матки, с половой жизнью лучше повременить. Однако утверждение, что сексом при беременности нельзя заниматься, неверное. В целом, при беременности, процесс, которой не отягощен патологиями, интимные отношения не противопоказаны. Разумеется, чересчур активничать не стоит, половой акт не должен приносить боль или дискомфорт будущей маме.

Каким сексом нельзя заниматься при беременности с угрозой, например, с гипертонусом матки? Увы, никаким. Помимо механического действия фрикций стоит помнить, что при возбуждении матка напрягается, а во время оргазма - сокращается. Следовательно, любые формы секса и самоудовлетворение при и без того напряженной матке должны быть под запретом.

В третьем триместре с интимом так же стоит быть поаккуратнее. Некоторые медики считают, что секс в последнем триместре приносит пользу, подготавливая родовые пути женщины к рождению малыша. Иные говорят, что интим на поздних сроках может спровоцировать родовую деятельность.

Можно ли окрашивать волосы, выпрямлять волосы при помощи специальных составов во время беременности

Не нашло логического подтверждения суеверие, заключающееся в том, что будущей маме нельзя стричь волосы, беременности и малышу данная процедура совершенно не вредит. А вот вред от окрашивания волос при беременности вполне реален. Большинство красящих веществ имеют агрессивный состав, компоненты которого при нанесении смеси на кожу голову проникают в кровь беременной женщины. Еще средства для стойкого окрашивания волос зачастую обладают едким неприятных запахом, вдыхать который беременной не полезно. Большинство средств для выпрямления волос содержат формальдегид, пары которого беременная вдыхает во время процедуры.

Организм беременной может отреагировать непредсказуемо даже на привычные средства для окрашивания: результат на выходе может получиться плачевным, возможна аллергическая реакция.

Ввиду этого окрашивать волосы во время беременности не рекомендовано, особенно в первом триместре. Если беременная не может отказаться от покраски волос, то лучше выбирать менее агрессивные красящие средства и использовать техники окрашивания, при которых состав не наносится на корни, то же омбре. Растительные хна и басма без химических добавок - идеальный вариант для беременных.

Перед любой покраской обязательно нужно делать тест на аллергию.

Что нельзя делать во время беременности. Чем вредит беременным самолечение

Применение лекарственных средств без предварительной консультации с доктором во время беременности может быть чрезвычайно опасным. Привычные медикаменты могут оказывать пагубное влияние на развитие беременности, спровоцировать аллергическую реакцию.

Есть мнение, что нельзя при беременности использовать без назначения доктора лишь препараты традиционной медицины. Оно ошибочно, нетрадиционная медицина может навредить плоду не меньше. К примеру, далеко не все знают, какие травы нельзя при беременности. А ведь перечень последних весьма внушителен, насчитывает десятки наименований.

В первом триместре по возможности стоит вообще не прибегать к лекарственным препаратам, в дальнейшие месяцы оценивать соотношение «риск для ребенка - польза для матери» должен врач.

Почему при беременности нельзя прививаться

Беременным женщинам крайне нежелательно делать прививки. Более того, после применения некоторых вакцин определенный период времени не разрешено беременеть. Если женщина планирует защитить развивающегося малыша от тяжелых последствий таких заболеваний, как краснуха, то делать это стоит заблаговременно.

Вакцинируют будущих мам лишь в чрезвычайных ситуациях, используя при этом вакцины с убитыми культурами возбудителей болезни или готовыми антителами.

Почему нельзя пить при беременности алкоголь

Раньше бытовало мнение, что регулярно употреблять немного качественного красного вина беременным можно, даже нужно. Мол, поднимает гемоглобин. Доля правды в этом утверждении есть. Действительно, последние исследования доказывают, что периодическое употребление качественного алкоголя в малых количествах благоприятно действует на здоровье. Но беременным алкоголь употреблять не стоит, так как он может оказать негативное воздействие на развивающийся плод. Закладка органов будущего ребенка происходит в первый триместр беременности.

Многие будущие мамы до наступления задержки менструации, сигнализирующей о беременности, позволяли себе употреблять алкоголь. Не стоит волноваться, в эти несколько недель зародыш еще не питается веществами из материнского организма, поэтому выпитый бокал вина ему никак не навредит.

Что нельзя делать во время беременности. Курение при беременности: бросать нельзя курить

Курение во время беременности также окутано мифами. Бытует точка зрения, что нельзя при беременности бросать курить. Мол, на беременность заядлых курильщиц бросание вредной привычки действует пагубнее, чем само курение. Это неверно.

Да, врачи не рекомендуют бросать чересчур резко, так как организм будет испытывать стресс. Но расстаться с сигаретами таки нужно и поскорее. Из-за курения у плода развивается кислородное голодание, что влечет за собой умственную отсталость, недоношенность, сниженную массу тела при рождении и прочие проблемы со здоровьем.

Почему нельзя спать на спине во время беременности

В первом триместре будущая мама вольна спать в любой удобной позе. С увеличением матки сон на животе становится невозможным. А почему же врачи говорят, что при беременности нельзя спать на спине? Причиной запрета является увеличившаяся в размерах беременная матка, которая при положении женщины лежа на спине может сдавливать нижнюю полую вену и ухудшать кровоток, давить на мочеточники.

Результатом отдыха в такой позе на поздних сроках беременности могут быть обострение геморроя, боль в спине, понижение кровяного давления с вытекающими из него головными болями и головокружениями.

Для беременных с заметно округлившимся животиком оптимальной для сна будет поза на левом боку.

Закидывание ноги на ногу при беременности. Почему нельзя

Ногу на ногу при беременности было запрещено закидывать еще нашим предкам. Они полагали, что сидение беременной женщины в позе нога на ногу чревато кривыми ногами или даже косоглазием у родившегося малыша. Разумеется, к истине это не имеет никакого отношения. Однако данная поза действительно нежелательна для всех, в особенности для будущих мам. Дело в том, что во время сидения нога на ногу происходит нагрузка на большую матку. Также происходит сдавливание вены в подколенной ямке, что не идет на пользу при и так повышенном риске возникновения варикоза у беременных. Ухудшается кровообращение в органах малого таза. Это чревато кислородным голоданием младенца.

Увеличивается нагрузка на позвоночник. С растущим животом опорно-двигательной системе беременной и так приходится несладко, сидение в неправильной позе еще больше усугубляет ситуацию. Боли в районе лобка - еще один показатель того, что нельзя в недели беременности, близкие к родам, закидывать ногу на ногу. Из-за этой позы головка ребенка часто располагается неправильно, что вызывает болевые ощущения.

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх

Врачи нашли обоснование тому, почему нельзя поднимать руки при беременности. Нет, с риском обвития ребенка пуповиной это никак не связано.

При поднятых вверх руках организм ощущает дискомфорт, матка напрягается. Поэтому во второй половине беременности поднимать руки вверх нельзя. Ранней беременности это сильно не навредит, а вот на поздних сроках может вызвать преждевременную родовую деятельность.

Резкое поднятие рук вверх может вызвать головокружение беременной, а это небезопасно.
А еще при долгом нахождении в данном положении ухудшается кровообращение в матке.

Что нельзя делать во время беременности. Как вредит беременности нервное напряжение матери

Пожелание будущим мамочкам не нервничать не является банальной «дежурной» фразой. На протяжении беременности нельзя нервничать, стресс может навредить ребенку.
Ученые выявили связь между нервозностью беременных и развитием у детей проблем с сердечно-сосудистой и нервной систем, особенно подвержены этому дети мужского пола.

Также путем эксперимента доказано, что если мать во время беременности регулярно нервничает, то на 23 процента увеличивается риск того, что ее ребенок будет иметь проблемы со сном в первый год жизни. Соответственно, проблемы со сном будут у всех членов семьи, проживающих с ребенком. А хронический недосып матери негативно сказывается на лактации

Вывод

На будущей маме лежит двойная ответственность за свое здоровье и благополучное развитие малыша во время беременности. Что можно и что нельзя делать во время ожидания появления ребенка на свет знать крайне важно.

Что можно и что нельзя во время беременности. Едва вы сообщите друзьям и родственникам о своем положении, как тут же услышите миллион советов про «это нельзя, это не положено, с этим завязать».

Ощущение, что беременность – это сплошные ограничения.

На самом деле, по-настоящему нельзя совсем немногое, остальное – либо покрытые мхом мифы и предрассудки, либо учтивые рекомендации.

Секс во время беременности

Можно, если вы, ваш муж и ваш врач не против.

Это действо давно перестало быть «физиологическим актом ради продолжения рода».

Оно дарит положительные эмоции, и если на то нет особых показаний, то зачем себя их лишать?

Алкоголь во время беременности

Нельзя. Впрочем, если в первые недели, еще не зная о зародившемся внутри эмбрионе, вы выпили пару бокалов вина – не корите себя.

Поначалу малыш существует обособленно от материнского организма, и вредные вещества к нему не поступают.

Но, увидев две полоски, алкоголь лучше исключить даже в микродозах – первый триместр самый важный, а формирующийся ребенок в это время наиболее хрупок.

Во втором и третьем триместрах молодые мамы иногда позволяют себе глоток вина или 200 миллилитров пива.

Убеждать их в том, что это непременно приведет к алкогольному синдрому и прочим порокам, неправомерно.

У каждого свои нормы, и чаще всего такие маленькие поблажки вреда не наносят. Но хотите ли вы рискнуть?

Стрижка во время беременности

Можно. «Не стриги волосы, а не то!..» – это просто глупая примета.

Никакого вреда стрижка и покраска волос вам не нанесут.

Вы также можете смело продолжать пользоваться привычными косметическими средствами – кремами, лосьонами , шампунями.

Вы имеете полное право на то, чтобы оставаться ухоженной, красивой и желанной и до беременности, и во время, и после нее.

Единственное исключение – аэрозоли и прочая бытовая химия. Токсичных веществ лучше избегать.

Горячая ванна во время беременности

Вообще, повышенная температура, будь она хоть в сауне, хоть в бане, хоть в полдень в Египте, ни к чему хорошему не приводит.

Душ, который вы принимаете, тоже не должен быть супер-горячим. Вообще, стремитесь к прохладе – и бодрит, и вреда не наносит.

Если вы все-таки оказались в полдень в Египте – пейте больше воды и не допускайте обезвоживания организма.

Можно и даже нужно. Специальная аква-аэробика для беременных – верный способ подготовить организм физически к процессу родов, снять напряжение с поясницы, расслабиться и побывать в компании веселых пузатых единомышленниц.

Вы можете плавать в бассейне, в теплой ванне и в открытых водоемах, если у врача нет на этот случай иного мнения.

За пару недель до родов у вас может отойти слизистая пробка, оберегавшая малыша от восходящих инфекций – после этого открытое плавание не рекомендовано.

Рукоделие во время беременности

Можно. Еще одна нелепость – попытка запретить беременной вязать, вышивать и всячески развлекать себя в декрете.

Если вам хочется сделать что-то для ребенка своими руками – делайте. Заряд положительных эмоций гарантирован!

А также все те вкусности, которые способны вызвать аллергию: цитрусы, кофе, шоколад, клубнику...

Советуют исключить фаст-фуд, слишком острое и соленое, газировки, грибы. Но есть или не есть – сугубо ваше решение.

Даже такие казалось бы полезные продукты, как красная икра, ромашковый чай, имбирь, петрушка, укроп и чеснок, в больших количествах могут вызвать негативные последствия. Теоретически.

Если у вас есть интернет, время и желание, можете каждый раз перед тем, как приступить к трапезе, изучать полезные и вредные свойства продуктов.

А можете полагаться на интуицию и есть все, что хочется, но понемногу.

Нельзя. С этим не станут спорить ни врачи, ни сами женщины.

О пользе курения не написано еще ни одной статьи, и это неспроста.

Во время беременности сигареты могут привести к внезапной смерти ребенка, к недобору веса, плохо развитым легким.

Избегайте пассивного курения и баров с «дымовой завесой».

Физические нагрузки во время беременности

Можно – в умеренном количестве, правильном виде и с разрешения врача.

Специальная йога или гимнастика для беременных принесут только пользу.

Активные занятия фитнесом, зависания в тренажерном зале, попытка произвести ремонт или перестановку в квартире самостоятельно – навредят.

Слушайте себя: если даже от простой уборки ваша матка приходит в тонус, старайтесь нагрузок избегать.

Каблуки во время беременности

Нельзя высокие. Вообще, беременная женщина должна себя беречь и сводить шансы упасть к минимуму.

Поэтому велосипед и роликовые коньки тоже лучше оставить на потом.

Загорать во время беременности

Ультрафиолет (и в солярии, и под настоящим солнцем) в больших количествах не рекомендуется.

Это не значит, что вы должны избегать пляжей и хорошей погоды. Просто прикрывайте живот тканью (платье, парео).

Хотя бы полчаса в день вам полезно бывать на солнышке, только так вы получите необходимое количество витамина Д.

Путешествовать во время беременности

Можно – и самолетом, и поездом, и автомобилем.

Хотя, чем ближе роды, тем реже старайтесь отходить далеко от дома.

Все-таки приятнее, если первые схватки застанут вас в родной постели, а не над Атлантическим океаном.

Лекарства во время беременности

Нельзя никакие без совета врача.

В инструкциях к большинству таблеток в числе противопоказаний значатся беременность и период кормления грудью.

Ведь все, что проглотите вы, съест и ваш ребенок.

Домашние животные во время беременности

Можно. Лучше, чтобы они все были привиты. Единственное «но» – нельзя убирать кошачий туалет.

Есть вероятность подхватить токсоплазмоз, чрезвычайно вредное заболевание и для людей.

Рентген и анестезия во время беременности

Рентген – нельзя, местная анестезия возможна после 16-й недели беременности.

Именно в эти сроки вы должны пролечить у стоматолога все зубы.

Мы изложили лишь некоторые, но важные моменты того, что можно а что нельзя во время беременности, в остальном – руководствуйтесь здравым смыслом.

Понятное дело, что забеременев, женщина пытается вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, насытить свой рацион витаминами и микроэлементами. Каждый из нас знает, что беременным необходимы положительные эмоции, внимание, свежий воздух, пешие прогулки, поддержка и понимание и так далее. Но родственники и подруги начинают активно забрасывать будущую мамочку различными наставлениями: то не делай, этого не ешь. Какие же запреты существуют при беременности?

Что можно во время беременности?

Чистая вода должна стать главным и основным напитком для беременной. Можно также натуральные соки, фруктовые напитки, квас (особенно домашний).
Многих беременных «пробивает» на . Немножко можно, но лучше выбирайте безалкогольное.
В последнем триместре можно позволить себе бокальчик хорошего вина (но только не шампанского). Правда, все мы разные, и дозировки соответственно могут варьироваться. Бытует мнение, что если будущая мама чувствует легкое опьянение - ребеночек находится вообще без сознания.
Волосы стричь можно, никакого вреда будущему младенцу это не нанесет, и у матери волосы расти не перестанут.
Из лекарственных препаратов безвредны только (на всем сроке) и парацетамол (по 3 таблетки 3 раза в день не более 3 дней).
Спать на спине можно (если вам удобно).
Для будущих мам нет лучшей физической подготовки, чем плавание и аквааэробика.
Пользоваться косметикой можно. Но крем для лица не должен содержать витамин А (в больших количествах он очень вреден), гидрокортизон (это стероид, который при ежедневном применении опасен для ребенка), бензоил пероксид. Относительно геля и лосьона для тела, то лучше выбирать предназначенные специально для беременных. Они безопасны и содержат компоненты, призванные свести до минимума вероятность появления растяжек и деформации груди.
Заниматься сексом, если беременность протекает нормально. Однако не лишним будет специально спросить врача об этом.

Что нельзя во время беременности?

, алкоголь и наркотики - под железным табу! Не существует безопасных доз этих ядов. Поэтому держитесь от них подальше. А также избегайте пассивного курения.
Кофеин может быть причиной выкидыша или недостаточного веса ребенка при родах. А зеленый чай препятствует усвоению , необходимой для нормального развития малыша. Поэтому от них лучше отказаться. Но если очень хочется - то можно иногда понемножку.
Не рекомендуется употреблять в пищу такие продукты: сырое мясо, непастеризованное молоко и мягкие сыры, гематоген, суши, морепродукты. Фастфуд и вредные добавки также не для беременных. Старайтесь не употреблять острых, соленых и жирных блюд.
Газированные напитки могут вызвать активные процессы брожения в кишечнике, что провоцирует сокращения матки.
Носить синтетическое белье, особенно стринги, запрещено. Выбирайте натуральные хлопчатобумажные трусики и специальные бюстгальтеры для беременных.
Не советуют красить волосы и делать химическую завивку. Во время беременности меняется гормональный фон женщины, от этого часто страдают кожа и волосы, а химические агенты могут еще более ухудшить их состояние. Но если вы все же решили покраситься, то выбирайте щадящие краски.
При смене кошачьего туалета повышается вероятность заразиться токсоплазмозом. Результатом может стать замедленный рост ребенка, плохо развивающийся мозг и повреждение глаз у плода.
Нельзя перегреваться. Поэтому от , сауны и бани придется отказаться.
Не затевайте ремонт в этот период - краски и токсины выветрятся не раньше, чем через год.
Спреи от насекомых не рекомендованы. Токсины попадают в вашу кровь, а оттуда - к малышу.
Категорически противопоказаны следующие медицинские препараты: Аминоптерин, Метилтестостерон, Прогестины, Хинин, Талидомид, Триметадин, Ретиноиды (изотретиноин, роанккутан, этретинат, тигазон, ацитретин).
Не стоит делать какие-либо прививки.
От высоких каблуков сейчас лучше отказаться. Во-первых, это опасно: повышается риск падения. Во-вторых, в этот период смещается центр тяжести, возрастает нагрузка на позвоночник. А каблуки ее усиливают. Поэтому, начиная со второй половины беременности, увеличивается риск всевозможных радикулитов и невралгий, что будущим мамам, естественно, ни к чему.
Нельзя поднимать руки, когда малыш уже занял правильное положение.
Нельзя лежать на животе и сидеть нога на ногу.
Говорят, что нельзя никому показывать новорожденного, пока ему не исполнится 40 дней. Могут сглазить. На самом деле врачи не рекомендуют приводить в дом к малышу посторонних людей в течение примерно месяца. В вашем доме своя атмосфера и микрофлора, у приходящих гостей - своя. У ребенка должен выработаться иммунитет к окружающей его среде, поэтому не стоит собирать у себя толпы людей. А вот на улице, когда малыш спит - пожалуйста, показывайте его кому хотите.

Ни да - ни нет

Посещение солярия не рекомендовано. Но многие с этим не согласны. Если накрывать полотенцем животик и придерживаться основных правил - опасаться нечего.
Если вы любительница сои - не стоит себе отказывать в потреблении этого продукта. Но если раньше пробовать эти бобы не приходилось - лучше не рисковать. Да и выбирать нужно натуральную сою. Хотя доказательств того, что генномодифицированные продукты негативно сказываются на нашем здоровье - нет.
Дезодоранты-антиперспиранты, которые содержат соли алюминия, лучше не покупать. Зато можно пользоваться парфюмированным спиртовым дезодорантом.
От любых поездок лучше воздержаться. Вызывающий вибрации транспорт является заводным механизмом к гипервозбудимости матки и может спровоцировать выкидыш или . Но если женщина чувствует себя отлично, то в отпуск ехать можно. Вот только лучше не в тот период, когда повышается риск невынашивания: 11-12, 26-27 и 31-32 недели.
За компьютером сидеть можно, но только недолго. Злоупотребление опасно с самых ранних сроков - это повышает риск неразвивающейся (замершей) беременности.
Физические упражнения полезны, но имеется ввиду хождение пешком и специальные упражнения для беременных. Поднимать штангу, лазить по горам, бегать марафоны и погружаться в воду с аквалангом не следует.
Врачи не рекомендуют злоупотреблять пищевыми аллергенами (шоколад, цитрусовые). Да и вообще нужно быть осторожными с такими продуктами, то есть по возможности исключить. Но противники запретов утверждают, что можно кушать все, что хочется. Ведь организм сам чувствует, что ему можно. К тому же на время грудного вскармливания придется от многого отказаться, и так хочется наестся впрок!
Желательно не принимать никаких лекарственных препаратов. Но если есть такая необходимость - проконсультируйтесь с врачом и изучите этот вопрос дополнительно.
Если вы не пьете таблетки, предпочитая лечиться травами, вам нужно внимательно читать состав лечебных сборов. Для беременных вредны: алоэ, барбарис, душица, спорынья, пижма, посевной - эти травы могут вызвать усиление тонуса матки. Земляника лесная и череда - могут вызвать у ребенка предрасположенность к аллергии. Морская капуста, шпинат, щавель - при неумеренном потреблении могут вызвать нарушения развития плода. Зверобой - повышает артериальное давление у беременной. Аир болотный, василек синий, девясил, можжевельник, сельдерей - могут нарушить работу почек. Кроме того, к ядовитым относятся растения: белладонна (красавка), кубышка желтая, молочай глянцевитый, папоротник мужской, пион уклоняющийся, сирень обыкновенная, хвощ полевой, черемуха обыкновенная. Эти растения иногда используются для лечения в небольших дозах, но во время беременности этого делать нельзя.
То же самое касается ароматерапии. Если у вас нет аллергии, можете смело пользоваться маслами. Среди безопасных - петитгрейн, розового, сандалового и чайного дерева, нероли, эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, лимон, апельсин, календула, зародышей пшеницы, жожоба. По совету специалиста можно использовать масло бергамота, ромашки, мяты перечной, ладан. Категорически нельзя при беременности масла лавра, базилика, мускатного ореха, иссопа, можжевельника, майорана, мирра, чабреца, шалфея, гвоздики, душицы, пачули (на последних неделях), кедра, кипариса, лимонника китайского, розмарина, тысячелистника, фенхеля. Могут оказать токсическое действие на ребенка и даже спровоцировать выкидыш масла пижмы, репейника, полыни, душицы, мяты болотной.
Говорят, что ультразвуковое исследование можно делать не более 3 раз за время беременности. Сами врачи расходятся во мнениях при ответе на этот вопрос. Одни говорят, что современные аппараты УЗИ практически полностью безопасны для малыша, и обследоваться можно сколь угодно раз. Другие - что как бы оно ни было, но облучение - есть облучение. Не отказывайся от УЗИ, если его действительно необходимо сделать. А вот идти специально для того, чтобы узнать пол ребенка, пожалуй, не стоит.

Специально для - Елена Кичак

Во время беременности женщина вынуждена беречь не только свои здоровье и жизнь, но также здоровье и жизнь будущего ребенка. Она ответственна за развитие плода, его рост и жизнедеятельность. А поэтому вынуждена придерживаться многих правил, отказаться от многих привычек и быть особо бдительной и внимательной.

Что нельзя есть во время беременности

Первое, с чего придется начать изменять свою жизнь, это питание. Оно непременно должно быть полезным и полноценным. Это значит, что будущая мама должна осознанно подходить к составлению своего рациона. В ежедневное меню в обязательном порядке должны входить животные и растительные белки, сложные углеводы, полезные жиры. Разнообразие на столе во время беременности — желательно и даже необходимо. Но теперь придется несколько раз подумать перед тем, как съесть. Во-первых, необходимо контролировать прибавки веса, чтобы не набрать лишнего; во-вторых, много чего нельзя есть во время беременности или нужно хотя бы ограничивать количественно.

Так, существуют категории потенциально опасных для будущей матери и ребенка продуктов, которые способны вызывать сильные аллергические реакции, приводить к сокращению маточных мышц, вызывать расстройства стула и запоры, разжижать кровь и угрожать началом кровотечения, нарушать работу сердца и ухудшать кровообращение, провоцировать появление отеков.

В список запрещенных во время беременности продуктов внесены плесневые сыры, острые специи, сильно соленые блюда и продукты, суши, сырые яйца и мясо, алкоголь и прочие. Больше информации вы найдете в этом разделе.

Что нельзя делать во время беременности

Но исключением некоторых пищевых продуктов ограничения во время беременности не исчерпываются. Теперь много чего нельзя будет делать из того, что в обычной жизни не представляет больших опасностей. Врачи не рекомендуют будущим мамам носить тяжести, ходить на высоких каблуках, курить и находиться в закуренных помещениях, подолгу загорать и посещать солярии, нервничать и перемерзать, выполнять тяжелые физические работы. По поводу многих запретов существует не только медицинская, но и народная точка зрения: можно ли красить и стричь волосы, поднимать руки, вязать и вышивать, ходить в церковь, принимать лекарства, заниматься сексом и многое другое — здесь вы найдете ответы на все эти вопросы.