Stoppen Sie den Haarausfall, indem Sie sich am Kopf kratzen. Jacks Technik

Artikel, der mit Jacks Erlaubnis gepostet und von ihm mit geringfügigen Ergänzungen geschrieben wurde, die aus seinen Antworten im Forum und aus der Korrespondenz mit ihm per E-Mail zusammengestellt wurden. Er taucht oft im beliebten Forumsthread von woman.ru über Haarausfall auf. Wenn Sie nach dem Lesen welche haben, können Sie Jack persönlich einen Brief schreiben. Dieser Artikel wurde zuletzt am 11. Dezember 2017 aktualisiert.

Bei der Massagemethode zur Haarwiederherstellung wird die Kopfhaut mit einer Massagebürste intensiv gerieben Holzzähne. Sieht so aus:

Wo kann man eine Holzbürste kaufen?

Gehen Sie in ein Einkaufszentrum, da es jetzt nicht viele davon gibt, gibt es 3-4 Punkte, an denen alle Arten von Kutteln verkauft werden: Bänder, Kämme, Kämme, Schleifen, Bürsten, Maniküre-Pediküre. Frag dort nach. Ich habe zum Beispiel auf dem Lebensmittelmarkt eingekauft. Gleichzeitig wurden Holzkämme nicht ausgestellt. Das heißt, fragen Sie die Verkäufer, vielleicht sind die Bürsten im Angebot, aber sie sind nicht sichtbar (unter der Theke versteckt).

Die Massage wird in Segmenten durchgeführt. Das heißt, die Kopfhaut wird in 8-10 Abschnitte unterteilt und durch Drücken der Bürste gegen den Schädel werden intensive energische Bewegungen mit einer kurzen Amplitude in Richtung Stirn-Hinterkopf - Hinterkopf-Stirn ausgeführt. Die Haut gleichzeitig sollte sich leicht bewegen, als würde er ein wenig über den Schädel gleiten. Zuerst sollten Sie den Griff der Bürste absägen und sie am Ansatz halten, wie einen Waschlappen oder einen Schwamm in der Dusche.

Funktioniert ein Vollholzkamm?

Nein, mit einem Kamm kratzen Sie Ihre Haut nur an ein paar Stellen. Für die Massage benötigen Sie eine Bürste mit beweglicher Gummibasis.

Ist Massage und Bürsten dasselbe?

Nein, bei der Massage wird die Haut intensiv gerieben obligatorische leichte Verschiebung relativ zum Schädel.

Ich habe keine Holzbürste zum Verkauf gesehen, kann ich eine Bürste mit Kunststoffzähnen verwenden?

Die Verwendung einer solchen Bürste ist möglich, aber höchst unerwünscht. Kunststoffzähne elektrisieren sich und werden bei intensiven Bewegungen sehr heiß, wodurch Sie nach einiger Zeit Bereiche des Kopfes mit verbrannten (nicht zu verwechseln mit verbrannten) Haaren haben.

Die Massage sollte regelmäßig im Durchschnitt dreimal täglich für fünf Minuten durchgeführt werden. Sie halten die Bürste an der Basis und beginnen mit dem intensiven Reiben des ersten Bereichs. Nach 15-20 Sekunden, wenn Sie eine leichte Erwärmung spüren und eine leichte Rötung der Haut sehen, fahren Sie mit dem nächsten Bereich fort. 20 Sekunden später zum nächsten. Sie bearbeiten also jedes Segment zwei- oder dreimal in mehreren Zyklen.

Wenn ich das Verfahren 10-30 Minuten durchführe, erhöht sich die Wirksamkeit?

Die Wirkung des Verfahrens basiert auf Regelmäßigkeit, nicht auf Dauer, also streben Sie keine zu langen Manipulationen an, die optimale Zeit beträgt 4-7 Minuten.

Wenn ich stündlich (alle zwei oder drei Stunden) massiere, erhöht sich die Wirksamkeit des Verfahrens?

Bei dieser Methode ist die Regelmäßigkeit der Übungen wichtig, d.h. Das Verfahren ist sehr wünschenswert, jeden Tag zu tun, die Häufigkeit der Anflüge spielt keine führende Rolle. Es ist optimal, es alle 6-8 Stunden durchzuführen. Mindestens 2 mal am Tag, maximal 5 mal am Tag.

Wenn ich zu viel Druck auf die Bürste ausübe, erhöht sich die Wirksamkeit der Massage?

Das Ergebnis Ihres Eifers wird höchstwahrscheinlich Hautschuppen und infolgedessen die Notwendigkeit einer Übungspause sein. Der Druck muss ausreichen, um die Haut relativ zum Schädel zu bewegen.

Wenn ich spiralförmige (Wellen-, Kreis-) Bewegungen verwende, wird sich die Wirkung dadurch verbessern?

Das Ergebnis Ihrer Arbeit wird höchstwahrscheinlich ausgerissene und an den Wurzeln geschnittene Haare sein.

Wie Sie sehen können, ist das Verfahren recht einfach und erfordert ein Minimum an Zeit pro Tag.

Viele Menschen fragen sich: Ist es realistisch, die Wirkung eines so einfachen Verfahrens zu erwarten und welches Ergebnis kann ich erwarten? Es wäre äußerst falsch, verschiedene Situationen zu verallgemeinern, da Haare aus sehr unterschiedlichen Gründen ausfallen können, in diesem Fall sprechen wir über die häufigste von ihnen - AGA (androgenetische Alopezie).

Darüber hinaus haben verschiedene Menschen unterschiedliche erschwerende Vererbungen und befinden sich in unterschiedlichen Stadien des Haarausfalls. Das heißt, die Position von jemandem, dessen Vater keine Glatze hat (glatzköpfig), wird besser sein als derjenige, dessen Vorfahren an Haarausfall leiden; die Position von jemandem, der mit 25 anfing, Haare zu verlieren, wird besser sein als jemand, der mit 16 anfing, Haare zu verlieren; die Situation desjenigen, der diese Methode im ersten oder zweiten Stadium des Haarausfalls anzuwenden begann, wird besser sein als derjenige, der mit der Anwendung dieser Methode im vierten oder fünften Stadium beginnt; usw...

Dennoch können einige allgemeine Punkte zu den Ergebnissen mit Zuversicht geäußert werden:

1. Wenn Sie alles richtig machen, wird der Verlust in der ersten Woche aufhören oder stark abnehmen.
2. Nach einiger Zeit werden Sie feststellen, dass die Haare kräftiger geworden sind und sich nicht mehr so ​​leicht herausziehen lassen wie noch vor einem Monat.
3. An den Stellen, an denen der Haarausfall zuerst und am deutlichsten auftritt (Whisky, Krone), bemerken Sie das Wachstum einzelner, einzelner Haare ganz von vorne.

Langfristig (und die Haarwiederherstellung ist ein langwieriger Prozess und kann Jahre dauern) werden Sie eine visuelle Verbesserung Ihrer Frisur feststellen, da das Haar nicht mehr ausfällt und dünnes, degradiertes Haar wieder an Durchmesser gewinnt , dicker werden. Zusätzliche Vorteile dieser Methode sind eine Verbesserung des psycho-emotionalen Hintergrunds einer Person (wie Sie wissen, geht Haarausfall mit Gefühlen über ihren Verlust und den entsprechenden neurodepressiven Stimmungen einher, sowie eine allgemeine Verbesserung der Zustand der Kopfhaut, da AGA oft von Seborrhoe begleitet wird Massage hilft Ihnen, übermäßige Fettigkeit des Kopfes, Juckreiz, Schuppen, kleine Pickel usw. loszuwerden.

Ich fing an, diese Methode zu verwenden, sah mich aber intensiven Folgen gegenüber. Bedeutet dies, dass die Methode für mich nicht geeignet ist?

Dies bedeutet, dass sich ein erheblicher Teil Ihres Haares im Stadium des Verlusts befindet (das sogenannte Telogen), das heißt, es wird Ihren Kopf in den kommenden Wochen sowieso verlassen, mit einer Massage beschleunigen Sie diesen Prozess nur. Denken Sie daran, dass Sie kann lebendes Haar nicht auskämmen.

Ist diese Methode für Frauen geeignet oder ausschließlich für einen Kurzhaarschnitt (Halbglatze) gedacht?

Diese Methode kann auch bei langen Haaren schmerzfrei angewendet werden, mit der Einschränkung, dass auf eine große Genauigkeit der Bewegungen geachtet werden sollte, wobei der Schwerpunkt auf der Verschiebung der Haut liegt.

Aus diesem Grund kann sich die Dauer des Verfahrens geringfügig verlängern, beispielsweise auf bis zu 10 Minuten. Ansonsten ist alles beim Alten: Du führst die Bürste durch die Haare, drückst sie auf die Kopfhaut und bewegst die Haut.

Worauf basiert diese Methode? Warum funktioniert es?

Es gibt im Moment keine genaue Antwort auf diese Frage, aber vermutlich reduziert die Massage die Konzentration von andogengesättigtem Fett um die Haarfollikel herum und verhindert auch das Eindringen von DHT (Dihydrotestosteron) in die Follikel, was tatsächlich zu Haarabbau und -verkürzung führt ihrer anagenen (Lebens-)Phase.

Es kann zuverlässig argumentiert werden, dass die Massage Fibrose und Miniaturisierung der Haarfollikel verhindert, wenn das Haar dünner wird und bis zu seinem endgültigen Vellusstadium abgebaut wird, wonach die Mündung des Follikels endgültig geschlossen und durch Bindegewebe ersetzt wird.

Gibt es Fotos von den Ergebnissen?

Ja! Sie erschienen nur 2 Jahre nach der Veröffentlichung dieses Artikels. Dieser Typ ist aus der Ukraine und er behauptet, die Situation auf seinem Kopf stark verbessert zu haben, indem er nur kratzte. Die Ergebnisse sind beeindruckend und Sie können dies leicht überprüfen, indem Sie sich die beigefügten Fotos ansehen:

Auf der rechten Seite sind die verwendeten Bürsten. Und hier Auszüge aus der Korrespondenz:

Hallo zusammen, wie versprochen werfe ich meine Bilder, die ersten beiden sind 5 und 6 Monate Massage, der dritte ist 13 Monate. Meine Fotik ist scheiße (mobil), also sorry für die Qualität. die letzten beiden sind Kämme, mit denen ich seit 3 ​​Monaten meinen Kopf massiere.

Schock! Und wie oft am Tag reiben Sie und wie lange dauert jede Sitzung? Und reibst du stark?
Ein wirklich erstaunliches Ergebnis. Sehr inspirierend))) Vielen Dank für Ihre Unterstützung. Bravo! Ich schließe mich den Fragen der Mitglieder des Forums über den vollständigen "Bericht" bis ins kleinste Detail an, Intensität, Druck, Empfindungen und so weiter. usw.

Ich massiere jeden Tag morgens und vor dem Schlafengehen, morgens vor dem Essen, abends danach. Ich mache den ersten Kamm 10 Minuten lang, dann die zweiten 10 Minuten (ich markiere mit einer Stoppuhr =) um nicht zu schummeln) und ich fahre sowohl auf als auch am Kopf entlang, es ist nicht notwendig zu reißen, aber um zu fühlen die Zähne des Kamms. Ich habe einen zweiten Kamm für 15 $ gekauft. in einer apotheke ist es ein wickler mit kupfernadeln, (klingt gruselig aber die wirkung ist auch geil) das ist eigentlich alles was ich mache, ich wasche meine haare drei mal die woche di do sa nach dem training im fitnessstudio, mit dem das gewöhnlichste Shampoo, es ist für Volumen darauf geschrieben) kostet 12 UAH. Nach dem Shampoonieren reibe ich nicht länger als 20 Sekunden mit einem Handtuch. Das ist eigentlich alles) Allen ein frohes neues Jahr! Ich wünsche dir alle Haare =)! Wir sehen uns im neuen Jahr, wenn dich etwas anderes interessiert, schreib - ich antworte nach NG.

Es ist, als hättest du eine Haartransplantation gehabt. Beeindruckendes Ergebnis. Haben Sie neben der Massage noch etwas anderes äußerlich oder innerlich angewendet, zum Beispiel Medikamente?

Nein, alles, was ich oben (und auf anderen Seiten) geschrieben habe, und das war's, nichts weiter. Ich habe keine Transplantationen gemacht) Ich weiß nichts über den Roller, weil das Ergebnis schon war, bevor ich es bekam, und danach hat sich die Wirkung vielleicht verstärkt. Eines kann ich sagen - nutzen Sie, was Ihnen hilft. Ich habe alles geschrieben, was mir geholfen hat, vielleicht passt es dir und es gelingt dir, gib ihm einfach Zeit. In einem halben Jahr werde ich neue Ergebnisse posten, und ich hoffe, dass alle Besucher dieses Themas ihre posten =)

Vielleicht liegt der Effekt auch an der Verwendung der Lyapko-Walze, die rechts im Foto zu sehen ist.

25. Mai 2012 Es gibt neue Fotos von den Ergebnissen der Anwendung der Jack-Technik, die freundlicherweise von einem Leser mit dem Spitznamen zur Verfügung gestellt wurden Xelocain wofür ihm vielen Dank gebührt.

Dieselben Fotos sind in höherer Auflösung verfügbar: 26. Februar 2012 (vorher), 14. April 2012, 28. April 2012, 20. Mai 2012 (nachher) .

16. Dezember 2012 es gab frische Fotos von einem Mädchen mit dem Spitznamen Nicole. Leider gibt es keine "vorher" Fotos. Kommentar des Mädchens:

Zuerst machte ich eine Massage mit meinen Händen (bewegte meine Kopfhaut) - ich tat es ungefähr einen Monat lang, während es einen schrecklichen Haarausfall gab. 300-350 Stück am Tag, aber ich habe weitergemacht, weil. Ich wusste, dass es kranke Telogenhaare waren, die ohnehin ausgefallen wären, nur eine Massage beschleunigte diese Angelegenheit. Dann hatte ich ein paar Monate lang eine Massage mit Massagekämmen (wie Jacks), ich drückte 2 Kämme an die Seiten meines Kopfes und bewegte damit meine Kopfhaut, mein Kopf wurde sehr gut und schnell erwärmt, aber gleichzeitig die Haare fielen genauso aus wie im ersten Fall, was natürlich moralisch bedrückend ist.

Und ich fing an, nach einer Massagemöglichkeit zu suchen, damit weniger Haare ausfallen. Und ich fand ... die 3. Stufe - das Gänsehaut-Massagegerät. Ich habe sie 2-3 Monate lang jeden Tag etwa 1 Stunde lang massiert, meine Haare wurden etwas verwirrt, aber gleichzeitig nahm der Verlust etwa 2 Mal pro Monat später ab.Dann erfuhr ich von der Lyapko-Rolle und von all meinen Torturen mit massage, als ich anfing, es zu benutzen, wurde mir klar, dass dies die optimalste und "stärkste" massageoption ist.

Etwa 3-4 Monate später sah ich die ersten Haare von all meinen Massage-Torturen entlang des Haaransatzes auf meiner Stirn. Außerdem ist mir dieses Muster aufgefallen: Während der Massage tauchen ständig neue Haare auf, aber wenn parallel zur Massage etwas anderes in den Kopf eingerieben / gewöhnliche Lotionen / oder eingenommen wird (Vitamine, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel), dann die Wirkung wird zeitweise verstärkt (nicht aus allen Wahrheitsmitteln, sondern punktuell)!!! diese. neue Haare erscheinen wie spontan in Wellen - etwas wächst ständig, aber während der Zeit der zusätzlichen Fütterung und Stimulation der Haare wächst nur ein Zaun, dann beginnt eine ruhige Phase und dann wieder ein Zaun aus neuen Haaren.

So etwas ... Ich hoffe, ich habe klar geschrieben. Hier ist mein letzter "Zaun" aus neuen Haaren erschienen, nachdem ich eine 3-monatige Kur mit Biotin mit Schachtelhalm getrunken hatte. Ich steckte meine Hand in meinen Kopf und fühlte einen stacheligen "Igel", und als dieser "Igel" aufwuchs und sichtbar wurde, stellte sich heraus, wie auf dem Foto - neue Haare.

Jetzt massiere ich jeden Tag weiter: 5 Minuten Gänsehaut + 20 Minuten Lyapko Roller. Nackenmassage regelmäßig.

Und so sieht eine der Optionen für den Lyapko-Applikator aus (dieser ist für die Gesichtshaut):

Vielen Dank an alle, die über die Ergebnisse der Anwendung von Jacks Methode zum Stoppen des Haarausfalls geschrieben haben. Hinterlassen Sie Links zu Ihren Fotos in den Kommentaren oder im Forum, und ich werde den Artikel wiederum ergänzen. Wer die Technik ausprobieren möchte, bitte „vorher“ fotografieren. Es gibt einen eigenen Thread für die Diskussion der Methodik.